Trivsel – indefra
Stå stærkere i arbejdet med mennesker — det starter med kontakten til dig selv.
Temadagen giver en enkel og anvendelig forståelse af, hvad der styrker trivsel hos medarbejdere i følelsesmæssigt krævende fag.
Du får et praktisk indblik i nervesystemet, følelser, selvregulering og den følelsesmæssigt intelligente hjerne — og konkrete redskaber til at bruge din faglighed med empati, ansvar og selvkontakt.
Er temadagen relevant for jer?
Temadagen er relevant for jer, der arbejder med mennesker i socialpædagogiske, socialfaglige, pædagogiske eller behandlingsmæssige sammenhænge. Det kan være på bosteder, botilbud, opholdssteder, i misbrugsbehandling, specialområdet, rehabilitering, skoleområdet eller andre relationelle fag, hvor medarbejdere bruger sig selv meget i arbejdet. Temadagen tager udgangspunkt i medarbejderen indefra — og sætter fokus på den del af trivsel, der handler om bevidsthed, fagligt ansvar og evnen til at stå stærkt i relationer.
- Medarbejderen - indefra
- Korte oplæg med enkle forståelsesrammer
- Fælles refleksion og kropslig øvelse
- Konkrete redskaber fra Efterfølsomhed(R)
Kursets indhold
Medarbejderen – indefra
- Få øje på, hvordan arbejdet påvirker dig
- Bliv opmærksom på kontakten til dig selv
- Reflektér over trivsel indefra
Nervesystem og selvregulering
- Få indblik i kroppens reaktioner
- Opdag automatiske beskyttelsesmønstre
- Bliv opmærksom på kroppens signaler
Hjernen
- Få en enkel forståelse af hjernens systemer
- Kend forskel på følelser og fornuft
- Bliv opmærksom på indre balance
Empati og ansvar
- Reflektér over empati i arbejdet med mennesker
- Få øje på overansvar og fagligt ansvar
- Bliv bevidst om selvkontakt i relationer
Trivsel i praksis
- Få konkrete redskaber fra Efterfølsomhed®
- Reflektér over egne pauser, behov og valg
- Tag ny opmærksomhed med tilbage i arbejdet
Professionel anvendelse
- Brug redskaberne i praksis
- Mød andre med empati og retning
- Styrk faglighed og handlekraft
Undervisere
Rikke Davidsen
Psykoterapeut, NLP-master, stressbehandler & facilitator i Efterføsomhed©
Rikke har mange års erfaring med at støtte både individer og organisationer i at styrke følelsesmæssig intelligens og skabe forandring.
Don Suleman
Tidligere leder, underviser og facilitator i Efterfølsomhed©
Don kombinerer praktisk ledelseserfaring med dyb insigt i menneskelig adfærd og relationer.
Bliv kontaktet
Har du spørgsmål til kurset, eller ønsker du at høre om det er det rette for dig eller din organisation? Udfyld formularen – så kontakter vi dig snarest muligt!