Værdiafklaring
Stå stærkere i det, der er vigtigt for dig.
Vejen til mening, motivation og retning udspringer af dine indre værdier.
Dine værdier siger rigtig meget om, hvem du er, hvad der har betydning for dig, og ikke mindst – de viser dig din retning.
Et værdiafklaringsforløb hjælper dig med at blive tydeligere på, hvad der betyder mest for dig — og skabe større sammenhæng mellem det, du mærker, det du ønsker, og den måde du handler på.
Forløbet er struktureret og individuelt og giver dig mulighed for at afklare dine kerneværdier, dit værdimæssige ståsted og den retning, du ønsker at bevæge dig i.
Er en værdiafklaring relevant for dig?
Et værdiafklaringsforløb kan være relevant, hvis du oplever tvivl om, hvad der er rigtigt for dig, eller hvis du gerne vil stå tydeligere i dine valg, relationer eller arbejdsliv.
Måske mærker du meget, tager stort ansvar eller tilpasser dig hurtigt – og kan have svært ved at få øje på, hvad der egentlig er vigtigt for dig.
I forløbet arbejder vi med at afklare dine kerneværdier og skabe større overensstemmelse mellem det, du står for, og den måde du handler på.
Du får hjælp til at finde dit værdimæssige ståsted og omsætte det til mere tydelighed, retning og bevidste valg i hverdagen.
Sådan foregår forløbet
Værdiafklaringen foregår som et individuelt og struktureret forløb, hvor vi arbejder trin for trin med dine værdier, dit værdimæssige ståsted og den måde, du ønsker at handle ud fra.
Vi begynder med at undersøge, hvad der har betydning for dig, og hvilke værdier der fylder mest. Derefter arbejder vi med dit værdihierarki og med at skabe større klarhed over, hvad der skal have mere plads i dit liv og arbejdsliv.
Til sidst omsætter vi din afklaring til konkrete valg, handlinger og en tydeligere retning.
- 1. samtale: Dine værdier
- 2. samtale: Dit værdihierarki
- 3. samtale: Retning og handling
Forløbets indhold
Dit indre kompas
- Styr dig selv indefra – så du ikke så let bliver styret udefra
- Bliv tydeligere på, hvad der er vigtigt for dig
Selvbevidsthed
- Forstå sammenhængen mellem dine værdier og din adfærd
- Bliv opmærksom på, hvor du går imod det, der er vigtigt for dig
Tydelighed og retning
- Stå stærkere i dine valg og relationer
- Omsæt dine værdier til mere bevidst handling
Facilitator
Rikke Davidsen
Psykoterapeut (MPF), NLP-coach, stressbehandler & facilitator i Efterfølsomhed®
Rikke har mere end 25 års erfaring med mennesker og udvikling og har udviklet metoden Efterfølsomhed®. Hun faciliterer forløbet med fokus på selvkontakt, følelsesmæssig intelligens og bevidst forandring.
Har du spørgsmål til forløbet?
Er du i tvivl om, hvorvidt en værdiafklaring er det rette for dig, er du velkommen til at sende en besked – så vender jeg tilbage snarest.