Medarbejder-coaching
For dig i følelsesmæssigt krævende fag
Brænd for dit arbejde — uden at brænde ud.
Coaching hos Centerfint er for dig, der arbejder med mennesker og gerne vil stå stærkere i dig selv, i dit arbejdsliv og i dine relationer.
Mange medarbejdere med høj grad af empati, pligt- og ansvarsfølelse kan drænes af relationer over tid.
Følsomhed er en styrke – men uden redskaber til bevidst håndtering kan det føre til pres, usikkerhed og indre overarbejde.
Når du lærer at forstå dine reaktioner, regulere dig selv og bruge det, du mærker -klogt, bliver det lettere at bevare ro, tydelighed og retning — også når arbejdet bliver følelsesmæssigt krævende.
Hvad coaching kan hjælpe med
Coaching giver dig et rum til at stoppe op, skabe ro og klarhed – og derefter – at arbejde mere bevidst med det, der presser dig.
Samtalerne tager udgangspunkt i din situation og hjælper dig med at få øje på egne reaktioner, mønstre og behov og mulige løsninger.
Målet er at styrke din evne til at bruge din følsomhed klogt og professionelt.
Er du medarbejder eller leder i fag, hvor du bruger dig selv meget. Og kan du opleve tvivl og usikkerhed i forhold til hvad der er rigtigt for dig?
Coaching tilbydes som individuelle samtaler online eller ved fysisk fremmøde.
Samtalerne kan bruges som et selvstændigt forløb eller som støtte i forlængelse af kursusforløb.
Forløbet tager udgangspunkt i det, du står i lige nu — og i det, du ønsker at styrke.
- Stå stærkt i dig - med ro, empati og retning
Kursets indhold
Selvregulering
- At kunne skabe ro, også under pres, uro eller stærke reaktioner omkring dig
Følelseshåndtering
- At kunne forstå og håndtere følelser mere bevidst, så de bliver information fremfor automatisk styring.
Mentalisering - indefra
- At kunne arbejde bevidst med tanker, fortolkninger og reaktioner, så refleksion erstatter automatiske mønstre.
Rikke Davidsen
Psykoterapeut, NLP-master, stressbehandler & facilitator i Efterføsomhed©
Rikke har mange års erfaring med at støtte både individer og organisationer i at styrke følelsesmæssig intelligens og skabe forandring.
Bliv kontaktet
Har du spørgsmål til kurset, eller ønsker du at høre om det er det rette for dig eller din organisation? Udfyld formularen – så kontakter vi dig snarest muligt!