De 7 Trin

Personligt lederskab med følelsesmæssig intelligens – indefra 

Et 7-ugers online gruppeforløb 

Lær en simpel, konkret og helt specifik forandringsproces, hvor du arbejder med ét mønster, én automatisk reaktion eller én adfærd, du ønsker at forstå og forandre.

Forløbet bygger på metoden Efterfølsomhed® og hjælper dig med at skabe mere selvkontakt, ro og retning — så du kan træne et nyt skridt i praksis.

For medarbejdere og ledere, der ønsker at arbejde med ét konkret mønster, én automatisk reaktion eller én adfærd, de gerne vil forandre, og samtidig lære De 7 Trin som forandringsproces.

• Træn én konkret adfærd med følelsesmæssig intelligens – indefra
• Fra automatisk reaktion til bevidst handling
• Forstå dit mønster og træn en ny vej

Forløbet bygger på metoden Efterfølsomhed® og De 7 Trin.

Deltageren vælger ét konkret mønster, én automatisk reaktion eller én adfærd, som han eller hun ønsker at forstå og forandre.

Hver uge arbejder vi med ét trin.

Vi lytter til en kort lydfil på 5 minutter, som kan lyttes til dagligt, indtil næste modul. Vi arbejder i et enkelt arbejdshæfte og sætter gang i konkret træning mellem gangene.

Målet er at blive mere bevidst om det, der sker indeni — og træne en ny måde at reagere og handle på.

Pris

Intropris: 2.500 kr. ex. moms pr. deltager
Normalpris: 3.500 kr. ex. moms

Prisen inkluderer:

• 7 online mødegange á 1½ time
• 7 lydfiler til daglig træning
• arbejdshæfte til De 7 Trin
• konkret træning mellem hver gang
• procesbevis efter gennemført forløb

Hvem faciliterer?

• Rikke Davidsen, psykoterapeut, NLP-master, stressbehandler og facilitator i Efterfølsomhed®