Styrk Dit Indre
500,-
Køb her
En meget effektiv opmærksomheds-træning til, at styrke dit indre fundament og øge dine følelsesmæssige kompetencer, så du står stærkt.
7 lydfiler á 5 minutter
Hør en lydfil hver morgen
Træningsark til hvert modul
Angsthåndtering
1.000,-
Køb her
En konkret guide til at forstå din angst indefra, berolige dig selv og skabe den indre tryghed, der giver dig friheden til, at leve dit liv du ønsker.
7 moduler (ca. 10 min. varighed)
Træningsark til hvert modul
Adgang i 6 måneder
Værdiafklaring
1.000,-
Køb her
En konkret guide til, at bevidstgøre dine værdier indefra, så du kan leve det liv du virkelig ønsker, som det menneske du er.
Intro + 5 videomoduler
Træningsark til hvert modul
Adgang i 6 måneder
Grundkursus – Følelser
2.000,-
Køb her
VEND FØLELSER TIL DIN STYRKE
Et helt konkret forløb hvor du lærer at forstå og håndtere følelser, helt grundlæggende.
Alle burde lære dette i folkeskolen.
Intro + 4 Videomoduler
Træningsark til hvert modul
Adgang i 6 måneder
Grundkursus – Tanker
2.000,-
Køb her
FRA GRUBLERI TIL REFLEKSION
En konkret guide til hvordan du kan bryde negative tanker, og skabe nye tankemønstre. Dine tanker kan du selv styre – hvis krop og følelser er i ro.
Intro + 4 Videomoduler
Træningsark til hvert modul
Adgang i 6 måneder
Par – Kommunikation
1.500,-
Køb her
Den Kærlige Samtale
En konkret guide til at skabe et fundament, hvor I forstår hinanden indefra, tager fælles ansvar og skaber følelsen af et stærkere VI.