3-dages udviklende kompetencekursus –

for medarbejdere og ledere i relationelle fag

Grundkursus i Følelsesmæssig Intelligens – indefra

Kort om kurset

Brug din følsomhed professionelt

Kurset Følelsesmæssig intelligens – indefra, er et Grundkursus i 3 centrale kompetencer:

• Selvregulering
• Følelseshåndtering
• Mentalisering

Kurset kan gennemføres både fysisk og online – med samme metode, træning og faglige indhold.

Du lærer simple og konkrete redskaber til at skabe afklaring, bevidsthed og retning.
Metoden læres gennem deltagernes egen proces og kan derefter anvendes professionelt i arbejdet med mennesker.

Kurset er udviklet til pædagogisk og socialfagligt personale og ledere i følelsesmæssigt krævende arbejde.

Kurset forudsætter nysgerrighed på egne reaktioner, følelser og mønstre.

Målgruppe

Mange følsomme mennesker med høj grad af empati, pligt- og ansvarsfølelse kan drænes af relationer, over tid.

Følsomhed er en styrke – men uden redskaber til at håndtere den bevidst kan det føre til pres, usikkerhed og indre overarbejde.

Kurset tager udgangspunkt i den enkelte og arbejder indefra og ud. Det styrker evnen til at bevare sig selv i det empatiske arbejde og samtidig støtte andre bevidst og professionelt.

Den konkrete træning

Der arbejdes konkret med egne reaktionsmønstre, følelser og bevidsthed.

Undervisningen er letforståelig og er en indføring i enkle træningsredskaber, der kan bruges i praksis.

Metoden består af:

• Simple forståelsesrammer
• Konkrete redskaber
• Bevidste gentagelser

Deltagerne introduceres til 3 konkrete navigationsmodeller fra metoden Efterfølsomhed®

Fagligt udbytte

Kurset er relevant for medarbejdere og ledere, der ønsker konkrete redskaber til at:

• regulere sig selv i pressede situationer
• håndtere følelser klogt
• arbejde bevidst med egne tankemønstre
• stå stærkere personligt og professionelt

Hvem underviser?

• Rikke Davidsen, psykoterapeut, NLP-master, stressbehandler og facilitator i Efterfølsomhed®
  
• Don Suleman, tidligere leder, underviser og facilitator i Efterfølsomhed®

Sammen viser vi – ved brug af konkrete psykologiske redskaber – en vej til at stå mere bevidst og stærkere i sig selv – og langt mere bæredygtigt – både personligt og professionelt.